这项测试会把屏幕填满纯灰色——在这种背景上，残留的形状最容易被发现。下面说明你看到的是什么，以及发现问题意味着什么。
看到淡淡的残留形状，先别慌——屏幕上的「幽灵」有两种。图像残留是暂时的：长时间显示同一画面后，它的影子会停留几分钟，然后自行消散。烧屏则是永久版本：影子明天还在，下个月也还在。两者在测试里看起来一模一样——分辨它们的只有时间。
OLED 屏幕——多数新手机、许多电视，以及越来越多的笔记本——让每个像素单独发光，而每个像素都会在工作中缓慢老化。连续数月显示同一个明亮标志的像素比邻居老化得更快，这个差异就变成了抹不掉的阴影。普通 LCD 屏幕的原理不同，整幅画面由一块背光照亮，所以真正的烧屏在它们身上极少出现。
烧屏源于同一画面在高亮度下长时间停留，日复一日。常见元凶都是那些从不移动的东西：新闻频道的台标、游戏里的血条、车里一直开着的导航应用，或是永远显示同一个主屏幕、亮度拉满的手机。看一整晚电影不会造成烧屏——留下痕迹的是数月的重复。
让画面动起来。把任务栏和程序坞设为自动隐藏，在原本会有明亮长条固定不动的地方使用深色模式，把亮度控制在合理范围，并为闲置时设置屏保或自动休眠。OLED 电视提示要运行像素刷新时，就让它跑完——那是在待机时进行的，不会打断你观看。现代屏幕还会不时把画面悄悄挪动一个像素，请保持这项设置开启。
那些号称用闪烁色块「修复烧屏」的视频和应用，只对临时的那一种有用——也就是本来就会自行消退的残影。真正的烧屏意味着部分像素比周围的像素老化得更多，任何视频都无法让它们变年轻。如果休息一夜后形状仍在，那就是永久性的。有些电视可以运行内置的像素刷新，也许能让它稍微淡一点，但真正管用的办法是预防。